Cet évènement est terminé.
Atelier Kundalini Yoga - Jardin Des Sens Corse - Ajaccio
Samedi 26 octobre 2019 - 14h - Jardin Des Sens Corse - Ajaccio
Respirez vous êtes connectés !
Par certains mouvements, angles et triangles que nous ferons avec notre corps nous allons faire circuler les flux praniques pour libérer, équilibrer nos énergies. Nous utiliserons aussi la science de la respiration, des pranayamas pour apprendre à changer nos états mentaux et émotionnels.
L'atelier est ouvert à toute personne désireuse d'en découvrir plus sur elle. Il y aura un temps avec des exercices physiques, un temps avec des exercices respiratoires, un temps de méditation, un temps de relaxation (amenez un châle ou un plaid pour vous relaxer confortablement). Nous aurons aussi un moment de partage autour d'une tisane :)
Tarifs : 50€ avant le 11 octobre - 60€ après le 11 octobre
Contacts infos et réservations :
Vanessa Grisoni : 06 71 02 29 76
Isabelle Silvagnoli
123yoga.net