Cet évènement est terminé.
Yoga Hatha et méditation
Du Vendredi 05 Janvier 2018 au Vendredi 05 Janvier 2018
30 bis cours Lucien Bonaparte, 20000 Ajaccio
Catégories: Ateliers et Stages
Vendredi 5 janvier 2018 - 18h - No Stress - Ajaccio
Ce cours du soir est doux et relaxant, idéal pour rééquilibrer l'énergie après une dure semaine et bien dormir.
Vous apprenez des techniques petit à petit, chaque semaine et sortez de la séance le corps et l'esprit déliés.
Contenu :
Initiation Hatha et Nidra Yoga
Postures immobiles
Exercices de respiration
Méditation guidée
Accessible aux débutants.
Tarifs :
1 séance 10 euros
2 séances 18 euros
10 séances 75 euros
Infos et réservations au 06 12 05 22 07
Déborah
Lieu :
30 bis cours Lucien Bonaparte
Ajaccio