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Kundalini Yoga & Bain de Gong Traditionnel - Sisco
Les 13 et 14 novembre 2021 - Salle des fêtes - Sisco
Leslie Choley et Lizlote Papoz , enseignantes de kundalini yoga et psychothérapeutes ont le plaisir de vous proposer un espace dédié au mieux-être, et à l'épanouissement de soi, au travers d'outils énergétiques de guérison.
Lors de ces 2 jours vous expérimenterez des techniques de Kundalini Yoga, (postures, respirations, relaxation, méditations, mantras) et la technologie du bain de gong traditionnel, qui, outre la revitalisation et l'harmonisation de vos fonctions vitales, de votre équilibre corps-esprit et du réveil de vos muscles, sont capables de transformer la fréquence de votre énergie vitale ainsi que la chimie de votre cerveau pour accéder à de nouveaux niveaux de conscience, et d'activer les capacités de guérison qui sommeillent en vous.
La régénération de votre potentiel énergétique qui s'en suivra sera un gage de bonne santé pour entrer dans la période hivernale avec vitalité et sérénité.
Cet espace est l'opportunité de découvrir ou d'aborder plus en profondeur la pratique du Kundalini Yoga tout en avançant sur le chemin de sa propre guérison.
Le bain sonore au Gong est un puissant rituel qui permet de libérer les tensions qu'elles soient mentales, physiques et/ou énergétiques. Le bain de gong traditionnel comporte des phases Yin et des phases Yang qui s'enchaînent par vagues, montées, pics et redescentes. L'invitation est de vivre l'expérience qu'elle soit agréable ou confrontante afin de libérer ce qui doit être, ce qui est prêt à être révélé et/ou transmuté, tout en restant relié à un état de réceptivité et d'accueil de ce qui est. Chaque bain sonore est unique et le ressenti de chacun le sera tout autant.
Déroulement de la journée du Samedi de 09h00 à 16h30 :
- Tour de parole
- Pratique du Kundalini Yoga comprenant des postures dynamiques, différentes techniques de
respirations, une relaxation profonde guidée aux gongs, ainsi que des méditations (chant de mantras)
- Pause thé, gâteaux, si vous le souhaitez des gâteaux faits maison sont les bienvenus
- Méditation dynamique d'Osho
Par cette pratique, vous dynamiserez votre corps physique et énergétique, tout en vous ressourçant, en libérant votre créativité ainsi que les tensions nerveuses accumulées.
- Pause repas / prévoir son repas et/ou possibilité d'acheter à la boulangerie de la Marine de Sisco, au petit "U" et bar sur place
- Reprise avec explications et préparation au rituel de Gong Yoga avec une pratique méditative
- Bain de Gong Traditionnel au travers duquel vous ferez un voyage au cœur de votre être, au plus profond de vos cellules par le processus étudié de résonnance vibratoire subtile du gong.
Dimanche Matin de 09h00 à 12h00 :
- Tour de cercle
- Préparation au bain de Gong par la pratique du Kundalini Yoga
- Bain de Gong Traditionnel
Événement accessible et ouvert à tous - sans niveau requis
3 formules vous sont proposées :
Participation à la journée du samedi : 80€ / 70€ pour les adhérents de l'association Kôram
Participation le dimanche matin : 40€
Participation samedi & dimanche : 110€ / 100€ pour les adhérents de l'association Kôram
Inscription Obligatoire - Pass sanitaire demandé !
Que devez-vous apporter ?
Prenez vos affaires habituelles de yoga (tapis, coussin type zafou ou brique, tenue confortable de
couleur blanche de préférence, un plaid et une bouteille d'eau, cache yeux si nécessaire)
Plus de renseignements concernant :
La pratique du Kundalini Yoga ainsi que les inscriptions & règlement du stage, merci de contacter :
Leslie CHOLEY
06.10.62.09.17
yoga-kundalini-corse.com
Le bain de Gong traditionnel merci de contacter :
Lizlote PAPOZ
07.62.72.46.58
yoga-kundalini-montpellier.com
Au plaisir de vivre cette belle expérience ensemble.
Sat nam
* Les tarifs, lieux et horaires sont susceptibles d'être modifiés. Merci de prendre attache auprès de l'Office de Tourisme ou de l'organisateur.
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