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Stage Intensif de Yoga - Studio Prof'île Forme - Ajaccio
Du 12 au 14 juillet 2019 - Studio Prof'île Forme - Ajaccio
Intensif Yoga Workshop avec Nicky Waters
Enseignement en anglais avec traduction simultanée / Teaching in English with simultaneous translation..
Nicky revient de deux années d'études et d'enseignement du yoga en Inde où je l'ai rencontré en 2018 à l'Himalayan Iyengar Yoga Center où il a développé sa pratique à partir de l'étude des techniques d'alignement et des ajustements thérapeutiques de la méthode Iyengar auprès de Sharat Arora, élève de BKS Iyengar. Aussi formé en Hatha et Ashtanga, Nicky sait mettre à profit ses différents styles en fonction des besoins de ses élèves. Il s'efforce d'éveiller chez chaque étudiant une meilleure compréhension de la façon dont l'alignement structurel du corps peut être réalisé, comment accéder à un sentiment de liberté et développer la confiance dans une pratique personnelle structurée.
Pendant ce workshop de 2 jours 1/2, apprenez une technique de yoga stimulante, sans stress et basée sur l'alignement. Développez votre conscience physique et renforcez votre stabilité, votre mobilité et votre force. Apprenez à vous corriger dans votre propre pratique et comprenez comment ajuster les poses pour répondre aux besoins de votre propre corps.
Le workshop abordera :
- Flexion vers l'avant
- Flexion vers l'arrière
- Torsions
- Les postures debout
- Les postures réparatrices
- Mouvement fonctionnel
- Techniques du Pranayama et Kriyas
Nicky est également un massothérapeute qualifié. Vous pourrez si vous le désirez prendre des rendez vous privé avec lui pour des séances de massage thaï ou de réflexologie.
HORAIRES DES COURS :
12 juillet 18h00 - 20h30
13 juillet 10h00-12h30 & 16h30-19h00
14 juillet 10h00-12h30 & 16h30-19h00
TARIFS :
Profitez des tarifs Early Bird en vous inscrivant, avec pré-règlement, avant le 11 juin 2019.
Atelier complet ou participation au(x) cours de votre choix.
1 cours (2h30) : 38 € Early Bird / 45 €
1 journée (5h) : 65 € Early Bird / 80 €
Stage complet (12h30) : 150 € Early Bird / 190€
Nombre de place limité selon l'atelier ou l'événement proposé
Réservation validée seulement après règlement (chèque ou espèces)
Uniquement sur réservation au moins 48 h avant la séance sur le site pour les adhérent(e)s ou par téléphone.
Conditions d'annulation : respecter un délai de 48 h avant la séance, au delà aucun remboursement